Burn-out zelftest

Deze korte zelftest is bedoeld als laagdrempelig instrument dat medewerkers zelf kunnen invullen om signalen van stress en overbelasting inzichtelijk te maken.

Voor organisaties biedt dit een manier om eerder inzicht te krijgen in individuele signalen, zonder direct medische trajecten te starten.

Over de burn-out zelftest

Voor deze zelftest gebruiken wij de korte versie van de BAT (Burnout Assessment Tool), een wetenschappelijk onderbouwd meetinstrument voor burn-outklachten.

De test brengt op gestructureerde wijze signalen in kaart die samenhangen met langdurige werkgerelateerde belasting.

De uitkomst geeft een eerste indicatie van het risico op burn-outklachten en kan dienen als startpunt voor verdere beoordeling of ondersteuning.

Waar kijkt deze test naar?

Belangrijke nuance

Deze zelftest is bedoeld als eerste indicatie en vervangt geen professioneel of medisch oordeel. Bij serieuze of langdurige klachten is het raadzaam om een arts of gekwalificeerde professional te betrekken.

Liever eerst organisatiebreed inzicht?

De Team Stress Scan geeft inzicht op team- en organisatieniveau en vormt vaak een logisch startpunt.