Binnenkort beschikbaar

Burn-out zelftest

We werken momenteel aan een korte, wetenschappelijk onderbouwde test om burn-outklachten vroegtijdig inzichtelijk te maken.

Verwachte publicatie: tweede helft april

Over de burn-out zelftest

Voor deze zelftest gebruiken wij de korte versie van de BAT (Burnout Assessment Tool).

De BAT is ontwikkeld als meetinstrument om burn-outklachten op een gestructureerde manier in kaart te brengen. De test richt zich op signalen die vaak samenhangen met langdurige overbelasting op het werk.

De uitkomst van deze zelftest helpt om een eerste indicatie te geven van het risico op burn-outklachten. Het is geen medische diagnose, maar wel een bruikbaar startpunt voor verdere beoordeling en passende vervolgstappen.

Waar kijkt deze test naar?

Uitputting
Signalen van mentale en emotionele vermoeidheid als gevolg van aanhoudende belasting.
Cognitieve klachten
Moeite met concentratie, focus, helder denken of het verwerken van informatie.
Mentale afstand
Verminderde betrokkenheid, motivatie of verbinding met het werk.

Belangrijke nuance

Deze zelftest is bedoeld als eerste indicatie en vervangt geen professioneel of medisch oordeel. Bij serieuze of langdurige klachten is het verstandig om ook een arts, psycholoog of andere gekwalificeerde professional te betrekken.

In de tussentijd al inzicht krijgen?

Wil je nu al een eerste beeld van stress en belasting binnen je team? Bekijk dan alvast de Team Stress Scan.

Bekijk de Team Stress Scan